◆Nogitz-R［ノギツ-R］第373回（53分：mp3ファイル）
・出張したい。飲み会したい。テレビ会議したくない。
・速メシ・速グソは悪なのか？
・速飯について考える
・「欽どこ」のご飯探偵
・自分のご飯の食べ方は大丈夫なのか？不安になる
・「30回噛みなさい」と口内調理
・誰も踏み込めないご飯の食べ方・作法
・よく噛むには人類の口の奥行きは短すぎないか？
・紙ナプキンの正しい使い方もわからない
・どうして平たいお皿でご飯が出てくると塩をかけたくなるのか？
［参考リンク］
・よく噛んで食べるクセはこうして習慣化！ 肥満予防やむし歯予防にも
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